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無限∞小松菜とえのきのナムル レシピ・作り方

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mamichin555
シャキシャキが止まらない!!
みんながつくった数 1

材料(1〜2人分)

小松菜
1/2袋
えのき
1/2袋
◇中華スープの素
小1/2
◇鶏ガラスープの素
小1/2
◇にんにくチューブ
3cm位
◇味の素
5振りくらい
ごま油
小1/4
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作り方

  1. 1
    ・小松菜→
    根本を切り落とし
    よく洗う

    耐熱性のボウル(丼等でも)に

    2cmくらいにカットした
    茎の部分をいれる
  2. 2
    葉はまとめて
    半分にカットしてから〜
  3. 3
    2cmくらいにカットして

    ボウルに入れる
  4. 4
    ・えのき→3〜4等分にカットして

    ボウルに入れる

    ◇を加えて〜
  5. 5
    ふんわりラップをして

    600w 2分半〜加熱する
  6. 6
    ごま油を加えて

    よく混ぜて
    出来上がりです♪
  7. 7
    器に盛って
    頂きましょう♪

おいしくなるコツ

■お使いの調味料、調理器具で誤差があるので加熱時間等は調整してくださいね ■小松菜は土が付いてる物もあるので水に放ってしっかり洗う事をオススメです。 昔〜小松菜食べて『ジャリッ』〜て、嫌な思いをした事が、あって。。(´-`)

きっかけ

小松菜のシャキシャキが好きなので〜 かさ増しにえのきをin

公開日:2021/04/03

関連情報

カテゴリ
小松菜無限ピーマン無限にんじん無限キャベツえのき

このレシピを作ったユーザ

mamichin555 STAUBにドハマりしてます(,,> <,,)♡

つくったよレポート( 1 件)

2024/02/25 19:56
私明日も休みなんだ(*^◯^*) だからアルコールガイドラインガン無視して無限ナムルをつまみにやってるよ~♬ コレ本当∞だけどヘルシーだからいいねd(≧▽≦*)
Guuママ
ワー!雨の江の島オサレなLunch♡セレブだわァ。.*♡✿羨まC〜( //Д//)身体の為に飲酒ラインは良いけど…微妙に上がってかない⤴w気に入って貰えて39♥

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