なばなのニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なばなは熱湯でさっと茹で、水けを絞ったら　食べやすい大きさに切ります。
   ニンニクは粗みじんに切ります。

2. 2

   フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて火にかけます。

3. 3

   良い香りがしてきたら　１のなばなを入れて炒めます。

4. 4

   全体に油が回ったら　塩コショウで味付けして完成です。