なばなのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- なばな 1束
- ニンニク 一片
- オリーブ油 大さじ１
- 塩、コショウ 少々
作り方
-
1
なばなは熱湯でさっと茹で、水けを絞ったら 食べやすい大きさに切ります。
ニンニクは粗みじんに切ります。 - 2 フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて火にかけます。
- 3 良い香りがしてきたら １のなばなを入れて炒めます。
- 4 全体に油が回ったら 塩コショウで味付けして完成です。
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