ゆずを入れて、胡瓜とわかめとちりめんの酢の物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
胡瓜は小口切りにして塩をひとつかみ(分量外)振り水分を出します
わかめは水で戻します
ゆずの皮は、1センチ各くらいに8〜10枚むき、汁は絞っておきます - 2 酢とすし酢と砂糖、ゆずの絞り汁を混ぜ、ちりめんを入れます
- 3 胡瓜を軽く洗い水切りして、わかめと一緒に入れ、ゆずの皮を混ぜます
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ちりめんも入れてカルシウムも摂取します