ダイエット麺入り！冷麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 素麺をたっぷりのお湯で茹でて冷水でしめる
- 2 冷凍ほうれん草を電子レンジで解凍する
- 3 ダイエット麵をザルに開け、素麺も入れてあえて、冷水でしめ、よく水を切る
- 4 3と冷やし中華スープをあえる
- 5 サラダチキンを食べやすい大きさにカットする
- 6 器に4、サラダチキン、ほうれん草、半分に割ったゆで卵をのせ、マヨネーズを回しかけて完成
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