低脂肪＆低糖質♪カッテージチーズのティラミス風レシピ・作り方

Name: 低脂肪＆低糖質♪カッテージチーズのティラミス風
Total time: 2 h
Yield: １
Ingredients: カッテージチーズ(北海道産) 約120g; レモン汁 小さじ1(好みで↑↓調整してネ); エリスリトールなど好みの甘味料 砂糖の甘さで大さじ1; ココアパウダー 小さじ1位

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ラムちゃん1224

混ぜて冷やすだけ♪北海道生乳100％のカッテージチーズを使ったヘルシーでお手軽なデザートです♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

カッテージチーズ(北海道産): 約120g

レモン汁: 小さじ1(好みで↑↓調整してネ)

エリスリトールなど好みの甘味料: 砂糖の甘さで大さじ1

ココアパウダー: 小さじ1位

作り方

1

カッテージチーズは常温において柔らかくしたら、
レモン汁、エリスリトールなど好みの甘味料と滑らかになるまでよく混ぜ合わせる
2

1を冷蔵庫で一時間以上冷やしておく
3

2を盛りつけココアパウダーをふりかけて出来上がり♪
4

（本当は裏ごしタイプカッテージチーズか
フープロで撹拌して冷やした方が口あたりは良いです
個人的に裏ごしたタイプではないカッテージのこのつぶつぶ感が好きなのでそのまま混ぜました！）
5

雪印の北海道生乳100％のカッテージチーズ(容量200g)を使いました♪
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https://www.instagram.com/p/Bj6NDjSAcTi/
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https://www.instagram.com/p/Bj6NHw3AcgJ/
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過去のティラミスもどきレシピ一覧↓(((^_^;)
https://bit.ly/2JJisMb

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

雪印カッテージチーズの容器がとても使いやすいので80g程は料理とかそのまま堪能するとか避けちゃって容器をそのまま使ってレモン汁エリスリトール混ぜて容器ごと冷やす！めっちゃズボラ！(笑だけどカッテージチーズの風味を一番シンプルに味わえる♪

きっかけ

低脂肪&低糖質なカッテージチーズを使って超お手軽デザートを作りました(*´∀｀) 糖質制限ダイエットにもぴったりd(^▽^)

公開日：2018/06/12

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このレシピを作ったユーザ

ラムちゃん1224 がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ