【忙しい朝に!】ふわとろ卵とシャキシャキ胡瓜どん。 レシピ・作り方

【忙しい朝に!】ふわとろ卵とシャキシャキ胡瓜どん。
  • 約10分
ジョンジョン。
ジョンジョン。
とにかく朝は忙しいけれど、ヘルシーにしっかり朝ごはんを食べて出かけましょう!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトと胡瓜をカットしておく。
  2. 2 卵に白だし(または塩)をほんのちょっと加えてボウルで混ぜてからゆるゆるのスクランブルエッグを作る。
  3. 3 ごはんを器に盛り、胡瓜で器の縁側をぐるりと囲む。真ん中にフワトロ卵をのせ、トマトを並べる。
  4. 4 卵の中央にいりごまをぱらぱらとふる。
  5. 5 食べる際に、味が足りないなー、薄いなーという場合にポン酢やお好みのドレッシングなどをちょいと混ぜてみてください。

きっかけ

朝は忙しいけれど楽しく盛り付けたいときに作りました。

おいしくなるコツ

手抜きではありますが彩りと盛り付けで味もGOOD。 白だしは塩気が強いので、入れすぎにご注意!ちょぴっとでいいです。

  • レシピID:1390030736
  • 公開日:2016/05/21
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カテゴリ
玉子丼きゅうりスクランブルエッグ朝食の献立(朝ごはん)トマト全般
関連キーワード
朝ごはん 簡単
料理名
ふわとろ卵とシャキシャキ胡瓜どん。
ジョンジョン。
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