漬けるだけで☆味染みシャキシャキ大根サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 大根は厚めに皮をむいて、輪切りにスライスして、繊維にそって千切りにします。
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2
１をナイロン袋などに入れて、海苔以外お漬けるだけドレッシング材料全て入れて、袋をとじて器の上などに置いて、
冷蔵庫で1時間以上冷やしておきます。
- 3 ２の大根を器にもって、かつおと海苔をちぎってトッピングしたら完成です♪
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4
★海苔がドレッシングでふやけたところも美味しいです♪
ドレッシングは大根の水分が出て薄まっていて、
大根エキスを摂取したいときは捨てずに冷奴にかけたり再利用してます＾＾；
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5
★お酢をレモン汁、
油を、オメガ３系の癖のないくるみオイルに変えた版
これも美味しい！
洋風な主菜と合わせたいときなんかに♪
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6
★使用したくるみ油（ Walnut Oil ）
http://bit.ly/1iSSQqY
亜麻仁油より癖が全くなくてすごく使いやすく美味しいオイルです。
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- 大根サラダ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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漬けて冷蔵庫に入れておくだけなのでとても簡単です。
翌日食べても美味しい食感が残ってました♪