【糖質制限】よもぎで薬膳ラテ♪蓬茶ココア レシピ・作り方
材料（１人分）
- カロリーオフ豆乳 150cc
- 無糖のカカオマス タブレットタイプ 1g
- よもぎ粉末 小さじ1
- ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙１
- ポットのお湯 100cc
- 仕上げ用ココアパウダー 少々
作り方
-
1
250cc入るマグカップを用意します。
豆乳にカカオマスを入れて、レンジで温めるか、小鍋で温めます -
2
温まったら、カップに注ぎ、
よもぎ粉末、ゼロカロリー甘味料を入れて、
ミルクフォーマーで泡立てます。 -
3
２にポットのお湯を足して、
仕上げ用ココアパウダーをふりかけて完成♪
くるくる混ぜて、あわあわにココアパウダーを溶かしながらどうぞ♪
-
4
★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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カカオマス控え目で蓬の緑が綺麗な抹茶ラテ風♪