簡単☆坊ちゃんかぼちゃの挽肉詰めレンジ蒸し レシピ・作り方

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カゲジジ
カボチャの中に 具を詰めて レンジするだけの 超簡単料理です。

材料(2~3人分)

坊ちゃんカボチャ
1個
*豚挽肉
100g
*玉ねぎ
6分の1個
*塩
小さじ4分の1
*コショウ
少々
*小麦粉
小さじ2

作り方

  1. 1
    坊ちゃんカボチャは 上部2㎝ほどで切り 中の種とワタを取り除きます。
  2. 2
    *印を混ぜ合わせ 1の中に詰めます。
  3. 3
    蓋をして ラップをかけたら レンジで7分加熱します。(カボチャの大きさにもよりますので 竹串を刺して 中まですーっと通れば完成です。

きっかけ

坊ちゃんカボチャを頂きましたので 丸々レンジ蒸しの挑戦です。

公開日:2013/10/18

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カテゴリ
かぼちゃ

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カゲジジ 料理作りは 主婦として日課になっています。 安い材料で 簡単に作れる料理を目指しています(o´∀`o)ニコッ

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