【糖質制限】36kcalキューバ・リブレ風コーラ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ラム酒 大さじ１（0g/36kcal）
- 水 100cc
- ゼロコーラ系のもの 200ml
- あれば ライムを飾ってネ！ 1/4カット
作り方
-
1
ラム酒と水を小鍋に入れて火にかけて、しっかりアルコールを飛ばす、
香りだけ楽しみます＞＜ - 2 １を粗熱がとれたら冷蔵庫に入れるなどして冷やしておく。
-
3
２とゼロカロリーコーラを混ぜて、グラスに注ぎ完成。
-
4
※ライムを絞りながら飲む場合、
ライムの1個分の果汁のカロリー8kcal、果肉含む糖質は2.98g
果肉に糖質が多いので、果肉はポイしてください！
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- カテゴリ
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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授乳中の方で糖質制限中で、お酒好きだったけど、我慢してる！という方に、楽しんで頂ければ、、