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【糖質制限】簡単一品☆油揚げのチーズ焼き レシピ・作り方
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ラムちゃん1224
トーストするだけ♪
みんながつくった数
1
件
材料(1~2人分)
寿司揚げ
3枚
ナチュラルチーズ
50g位
お好みで
めんつゆ
大さじ1
作り方
1
トースターにホイルなどを敷き、寿司揚げを並べ、チーズをふりかけます。
2
トーストして、寿司揚げのまわりがこんがり、チーズがとろり溶けたら完成♪
3
お好みで刻んだネギやめんつゆをかけると合います。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
寿司揚げを使うとそのまま焼くだけで食べやすいサイズです。
きっかけ
糖質制限材料でチンするだけの簡単一品♪
公開日:2013/02/27
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関連情報
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油揚げ
このレシピを作ったユーザ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子3名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中! 私は糖質オフ研究中♪ (低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→
http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ) つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP
(インスタ
つくったよレポート(
1
件)
2014/05/04 22:02
いつもいろいろのせて食べてる油あげですが、このシンプルさはまりますね^^ごちそうさま♪
てばりん
レポありがとうございます!そうなんですね!私は「油揚げのせ」といえば何故かこればっかりしたくなるんです(笑)もっと活用したいですー!いつも参考になるレポ感謝です
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