【糖質制限】簡単一品☆油揚げのチーズ焼き レシピ・作り方

【糖質制限】簡単一品☆油揚げのチーズ焼き
ラムちゃん1224
ラムちゃん1224
トーストするだけ♪

材料(1~2人分)

  • 寿司揚げ 3枚
  • ナチュラルチーズ 50g位
  • お好みで
  • めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1 トースターにホイルなどを敷き、寿司揚げを並べ、チーズをふりかけます。
  2. 2 トーストして、寿司揚げのまわりがこんがり、チーズがとろり溶けたら完成♪
  3. 3 お好みで刻んだネギやめんつゆをかけると合います。

きっかけ

糖質制限材料でチンするだけの簡単一品♪

おいしくなるコツ

寿司揚げを使うとそのまま焼くだけで食べやすいサイズです。

  • レシピID:1390015386
  • 公開日:2013/02/27
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カテゴリ
油揚げ
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つくったよレポート(1件)

  • てばりん
    てばりん
    2014/05/04 22:02
    【糖質制限】簡単一品☆油揚げのチーズ焼き
    いつもいろいろのせて食べてる油あげですが、このシンプルさはまりますね^^ごちそうさま♪

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