のど越しさっぱり!たたき長芋そば レシピ・作り方

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はなまる子♪
長芋をポリ袋に入れて叩き、茹でて冷やしたそばにかけていただきます。
夏は冷たく、冬は温かくして。
みんながつくった数 7

材料(1人分)

蕎麦(日本蕎麦)
1玉
長いも
5cm
ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
(めんつゆ大1:水1
少々
きざみ海苔
適量
柚子こしょう
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    沸騰したたっぷりのお湯でそばを茹で、ザルに移し冷水にさらし水よくを切ります。

    器に盛りつけて、冷蔵庫で冷やしておきます。
  2. 2
    長芋は皮をむき、酢を入れた水に5~6分浸けておきます。
  3. 3
    厚手のポリ袋に(2)の水気を切って入れ、めん棒で叩いてつぶします。
    ※完全につぶさずに、多少粒々が残る程度にします。
  4. 4
    (1)のそばに(4)を盛り付け冷蔵庫で冷たく冷やします。
  5. 5
    (4)が冷たく冷えたら、きざみ海苔、柚子こしょうを添えて、めんつゆをかけていただきます。
  6. 6
    使用したヤマキめんつゆ2倍濃縮タイプです。

おいしくなるコツ

薬味、スパイスには、柚子こしょうを使っています。柚子こしょうの代わりに、煉りわさびでもさっぱりとして美味しいです。 茹でた蕎麦は水気をしっかり切って、器に盛り付けます。

きっかけ

そばを冷たく冷やし、袋に入れて叩いた長芋に、 めんつゆをかけていただく、さっぱり長芋そばです。

公開日:2012/08/14

関連情報

カテゴリ
めんつゆそばつゆ・そうめんつゆ冷たい蕎麦あったかい蕎麦アレンジそば
関連キーワード
そば 冷やしそば かけそば 簡単
料理名
長芋そば

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 5 件)

2019/01/02 16:18
長芋を叩いて楽しく作りました(o^^o) ごちそうさまでした♪
●まかろん●
レポありがとうございます。
2016/06/10 12:42
今日は暑いので、お昼に大好きなそばをいただきました♪ 長いもを叩いてストレス発散(笑)ではありませんが、ズルズルっと喉越しもよく、爽やかな気持ちになりました♪
ぽよっちぷーちゃん
気温がドンドン上がって真夏のような暑さですね(><;)冷た~いお蕎麦をツルツル~UPとっても美味しそう~☆ ストレス発散できますよね?w レポおおきに^^*

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