ヨーグルトで簡単ヘルシーな野菜ポタージュ♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
野菜を小さめに切る。
小さく切ることで火の通りが早くなりガス節約にも繋がります♪
鍋にひたひたに水を張り、中火で煮る。 -
2
野菜がつぶれる位になったら水分を飛ばしつつマッシュする。
途中焦げそうになったら火は止めてしまって構いません♪ -
3
ヨーグルト、牛乳、コンソメを入れ、再度火にかけコンソメが溶けたら塩コショウで味を整えて完成♪
冷たくしても温かくても美味しいです♪
きっかけ
野菜たっぷり入れてヨーグルト消費の為に作りました♪
おいしくなるコツ
生クリームやバター不使用でヘルシーに仕上げてみました♪ お野菜は基本的に何でもok♪ヨーグルトと牛乳の配分もお好みでどうぞ♪ 芋系は入れてあげると良いと思います☆
- レシピID:1390011356
- 公開日:2012/04/06
関連情報
- カテゴリ
- その他のスープ
- 料理名
- ポタージュスープ
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滑らかが良い方は野菜や柔らかくなったらミキサーにかけて下さい♪