アスパラとツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 アスパラを斜め切りする
- 2 オリーブ油でアスパラを炒めて、岩塩をふる
- 3 ツナ缶の油を切って投入
- 4 コンソメと水を入れて溶いた卵を流し入れる
-
5
卵がかたまるまで炒めたら完成
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