材料３つ！濃厚クリーミー！カシューナッツミルク レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
Kanae.ohio
ナッツ系ミルクの中でもクセが少なく、濾す手間がないので簡単に作れます。カシューナッツを１晩水に浸けておく時間は調理時間に含まれていません。ヴィーガンレシピ。
材料（4人分）
- 生カシューナッツ １カップ
- 水 ４カップ
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
カシューナッツはローストされておらず、味付けされていない生のものを用意してください。
カシューナッツをさっと水洗いし、水（分量外）に浸けます。ラップをして冷蔵庫で１晩置きます。
-
2
１晩置いたら水を捨てて、カシューナッツを簡単に洗います。
-
3
ブレンダーに１晩置いたカシューナッツ、水４カップ、塩ひとつまみを入れてよく混ぜたら完成！
-
4
冷蔵庫で３ー４日ほど持ちます。
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関連情報
- 料理名
- カシューナッツミルク
Kanae.ohio
アメリカオハイオ州在住、アロマセラピスト。なるべく病院や薬に頼らない生活を目指して、食事＋サプリメント、アロマでセルフケア。
シンプル、簡単、ヘルシーで体に合った食事を心がけています。
Instagram：kanae.o.hai.o
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