忙しい朝に！バナナとイチゴのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
すべての材料をブレンダー入れ、よく混ぜたら完成。
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- 料理名
- スムージー
Kanae.ohio
アメリカオハイオ州在住、アロマセラピスト。なるべく病院や薬に頼らない生活を目指して、食事＋サプリメント、アロマでセルフケア。
シンプル、簡単、ヘルシーで体に合った食事を心がけています。
Instagram：kanae.o.hai.o
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