激ウマ！長芋とほうれん草の肉巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
豚ロース肉に短冊切りした長芋と、
茹でて切ったほうれん草を巻きます -
2
巻き終えたら、フライパンに油をひき、
まずは肉の巻き終わり部分に焼き目を
つける。 - 3 次に全体に火を通す。
-
4
最後に醤油、みりん、砂糖を加えて、
一分ほど火を通す。 - 5 切って、完成！！
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