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筑前煮
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根菜の煮物 レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
naruto
食物繊維たっぷりです♡
材料(5人分)
手羽元
300g
☆レンコン
120g
☆ごぼう
100g
☆里芋
100g
☆人参
80g
サラダ油
大さじ1杯
水
800g
★だしの素
5g
★しょうゆ
40g
★酒
30g
★砂糖
20g
★みりん
10g
インゲン
2本
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作り方
1
里芋は皮を剥き大きかったら半分に切る。レンコンとごぼうは乱切りにして水にさらす。
2
手羽元をサラダ油で炒め色が変わったら☆を加えて炒める
3
水を入れ中火で具材が柔らかくなるまで茹でる。
4
柔らかくなったら★を加えて煮込む
5
煮汁が少なくなったらインゲンを加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
根菜セットを買ったので♫
公開日:2019/08/10
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筑前煮
ごぼう
れんこん
里芋
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naruto
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