エキゾチックな芽キャベツ レシピ・作り方

エキゾチックな芽キャベツ
  • 約15分
  • 100円以下
yacos
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冬になるとオランダではとても安くなる芽キャベツ。簡単に作れて箸が止まらぬおいしさです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 芽キャベツは汚れている外側の葉を数枚めくり、半分に切っておく。
  2. 2 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、中火~強火で芽キャベツを炒める。
  3. 3 少し焦げ目がついたら、芽キャベツが半分くらい被る程度の水(分量外)を加え、水が蒸発するまで時々混ぜながら加熱する。
  4. 4 水がなくなったら、デュカをかけ、軽く混ぜて出来上がり。

きっかけ

安くて美味しい芽キャベツですが、茹でてサラダにするのが飽きてきて、炒め煮にしてみました。

おいしくなるコツ

芽キャベツが柔らかくなるまでしっかり火を通すこと。味付けはデュカのみで十分美味しいですが、お好みでチリペッパーやカレー粉を加えても一味違ってまた美味しいです。

  • レシピID:1380010442
  • 公開日:2018/02/19
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カテゴリ
100円以下の節約料理夕食の献立(晩御飯)芽キャベツ
料理名
芽キャベツの炒め煮
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