玉ねぎ氷 キャベツ 水菜 小松菜 バナナ トマト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎ氷はそのままでもチンして温めてもいいです。
キャベツはラップに包んでやわらかくなるまでチン。
他の野菜はよく洗いちぎります。 -
2
バナナは皮を剥いてちぎります。
トマトジュースはよくふってから使います。すべての材料をジューサーに入れ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
