玉ねぎ氷 小松菜 苺 バナナ 豆乳スムージー レシピ・作り方

玉ねぎ氷 小松菜 苺 バナナ 豆乳スムージー
おおら
おおら
玉ねぎ氷を足すと、甘味と健康効果も増して美味しい嬉しいスムージーができます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 苺のない季節は冷凍でもOK!
    バナナは皮をむいてちぎります。小松菜はよく洗いちぎります。
    すべての材料をジューサーにいれ、撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

苺の酸味と甘味と香りが大好きで、体にいい玉ねぎ氷と小松菜と豆乳と一緒にスムージーしました。

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収良くてオススメです。

  • レシピID:1380006329
  • 公開日:2013/02/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
貧血予防 鉄分 グリーンスムージー 美肌
おおら
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る