モロヘイヤのおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは葉っぱを取って軽く洗っておく。
- 2 沸騰したお湯に1を入れてしんなりさせたらすぐに火を止める。
- 3 十分水切りをした②と★を和える。
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- おひたし
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1年３組152012/07/27 16:25
作ってみました～夏はモロヘイヤですね。ダシをたすだけで美味しいですね。レシピありがとうございました。
レシピへのコメント
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栄養たっぷりです＾＾