塩鯖のスタミナ焼 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 塩鯖 １切れ
- にんにく（チューブ） ２センチ分
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを油引きでひく。フライパンを火にかけ、あたたまったら、塩さばを入れ、上からにんにくのチューブから１センチ出し、はしで伸ばす。
- 2 片面焼けたらひっくり返し、にんにくチューブから１センチ出しはしで伸ばす。両面焼けたら出来上がり
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- 塩鯖のスタミナ焼
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