☆小松菜としらすと梅とごまのおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小松菜の根本を切り落とし、5㎜幅に切る。
フライパンにごま油をひき、小松菜を入れる。塩こしょうを振り、中火で炒める。 - 2 梅干しの種を取り除き、粗みじん切りにする。
- 3 ボウルに、1と2とご飯としらすとすりごまを入れてしゃもじで混ぜる。
-
4
まな板にラップを広げて、満遍なく塩を振る。
3を広げてのせて、ラップの上から三角おにぎりを握る。
お皿にのせて出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(0才・7才)子育て中です♪
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