レンジで酢鶏 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮をとり、一口大に削ぎ切りにします
- 2 玉ねぎ、ピーマン、にんじんは乱切りにします
- 3 耐熱容器に☆の調味料をいれ混ぜ合わせ、切った材料をいれラップをふんわりかけて500wで8分加熱します
- 4 一旦取り出しよく混ぜて、再びレンジで焼く5分ほど加熱して、野菜、肉に火が通って柔らかくなっていれば完成です
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mcham
フルタイム、共働き主婦です
毎週末に1週間分の朝夜ご飯を作り置きしてます
お肉メインのご飯に合うおかず、野菜の副菜など作ります
節約思考なので鶏胸肉を使ったりカサ増ししたレシピなども参考にしてもらえれば嬉しいです
鶏むね料理は大得意!
1番得意は唐揚げです!
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