朝の腸活 グリーンスムージー レシピ・作り方

朝の腸活 グリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
菓子酒チョコ
菓子酒チョコ
毎朝飲んでいるスムージーです。
これを習慣にしたら、調子がよくなりました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 全てをジューサーにかける

きっかけ

昔は便秘だったため、数年前から朝ごはんのかわりにスムージーを作るようになりました。たまに別の朝ご飯を食べる日もありますが、やっぱりスムージーの方が調子いいです。

おいしくなるコツ

好きなフルーツと野菜を入れるだけです。 バナナの代わりに冷凍マンゴーやブルーベリー、いちご、キウイなどでたまに味を変えています。

  • レシピID:1370021263
  • 公開日:2021/03/10
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グリーンスムージー5分以内の簡単料理包丁を使わない料理朝食の献立(朝ごはん)
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つくったよレポート(1件)

  • meme808
    meme808
    2021/03/26 23:30
    朝の腸活 グリーンスムージー
    美味しかったです。レシピありがとうございます。

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