簡単!レンジで作れるほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
- もやし
- 1袋
- ほうれん草
- 1/3束
- ●ごま油
- 大さじ1
- ●にんにくチューブ
- 2cm
- ●醤油
- 小さじ1
- ●ごま
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- ほうれん草をよく洗い、根本を落として3〜4cm 大にざく切りにします。
-
- 2
-
- もやしを水で洗い、耐熱容器に入れその上にほうれん草を乗せ、ラップや蓋をして、電子レンジで500wで2分温めます。
-
- 3
- 水気が出てくるのでよく取り除きます。
-
- 4
-
- ●を加え、よく混ぜ合わせます。
-
- 5
-
- 器に盛れば完成です。
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