オリーブオイルで☆ほうれん草のソテー レシピ・作り方

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makicchi**
冷凍ほうれん草をオリーブオイルで炒めて、塩こしょうをするだけです(◔‿◔)
朝食や、お弁当の彩りに♪
みんながつくった数 9件

材料（2人分）

冷凍ほうれん草
100g
オリーブオイル
小さじ1
塩
小さじ1/8〜1/4
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを熱し、冷凍ほうれん草を炒める。
  2. 2
    塩、こしょうで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩は味を見ながら分量を調整して下さい。

きっかけ

朝食の1品に☆

公開日：2021/01/30
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カテゴリ
ほうれん草100円以下の節約料理お弁当 ほうれん草5分以内の簡単料理オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

makicchi** 趣味は食べること(*´ω｀*) 料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯ 凝ったお料理はごくたまに。 普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。 家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)

つくったよレポート（ 7 件）

2021/10/12 15:27
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
ぱんこ221さん、こんばんは☆ 簡単にできるおかずは良いですよね(｡•̀ᴗ-)✧ 美味しく作って下さりありがとうございます♡
2021/07/07 19:45
美味しいですね^ ^
たんさん娘
たんさん娘さん、はじめまして☆ 美味しく作って下さりありがとうございます( ꈍᴗꈍ) 私もレシピお邪魔させて下さいね♪
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