かぼちゃのペースト♡ レシピ・作り方

Name: かぼちゃのペースト♡
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: かぼちゃ 1/8個(180ｇ); 牛乳 大さじ1

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約10分
100円以下

mamacream

お菓子やスープ等、色々な料理に使えて作っておくと役立ちます♪

みんながつくった数 15件

材料（2人分）

かぼちゃ: 1/8個(180ｇ)

牛乳: 大さじ1

作り方

1

かぼちゃの種を取り除き、皮をむき、3㎝角くらいに切ります。
耐熱皿にかぼちゃと牛乳を入れ、ラップをして、電子レンジ600Wで3分加熱します。
2

1のかぼちゃをめん棒でマッシュして滑らかにします。
3

2を器に入れて完成です♪
ラップをして冷蔵保存で翌日までもちます。
ジップロックに入れて密閉して冷凍保存する場合は、約3週間もちます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃは丁寧にマッシュして下さい♪ めん棒がない場合は、フォークでもかぼちゃを潰せます♪

きっかけ

息子が産まれてから、子供の料理に色々と使えて便利なので、かぼちゃのペーストを作りおきするようになりました♪

公開日：2020/09/11

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このレシピを作ったユーザ

mamacream 男の子2人(0才・6才)子育て中です♪ いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪ できる限りお返しレポをさせていただきます。 (重複レポ、難しいレシピを除きます) ※家庭の都合で、承認・お返しが遅くなることがあります。 ☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪ 皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪ 宜しくお願い致します♪