こんにゃくステーキ♡ガーリックソースで レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
こんにゃくを包丁で6等分し、斜め格子柄になるよう包丁で2～3㎜くらいの切り込みを入れていきます。
エリンギは縦に細切りします。
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2
フライパンにバターをひき、1のエリンギとこんにゃくを入れ中火にかけ、全体に塩こしょうを振ります。こんにゃくは各面2～3分ずつ動かさずに焼きます。エリンギは様子を見て約5分焼きます。
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3
エリンギは焼けたら一旦お皿に取り出しておき、こんにゃくが焼けたらフライパンに戻します。
ガーリックソース(ID:1370016005)を加えて炒めながら全体に絡めます。
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4
エリンギとこんにゃくをお皿に盛り付け、こんにゃくの上に、みじん切りした豆苗を散らして完成です♪
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mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪
できる限りお返しレポをさせていただきます。
(重複レポ、難しいレシピを除きます)
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☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪
皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪
宜しくお願い致します♪
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mamichin5552024/01/29 21:13
mamacreamさん〜こんばんは彡こチラを参考に♪ヘルシー素材罪悪感無くガッガッ食べれるの良いですね❣素適なレシピ感謝です(ღˇᴗˇ)｡o♡ -
micchyo2020/07/19 16:05
すごーく美味しかったです。
ご馳走さまでした(*^▽^*)
レシピへのコメント
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晩ご飯、お弁当の一品にいかがでしょうか？