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カレイのシャキシャキ蓮根あんかけ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
liarra
カレイを揚げてる間にあんかけを作るだけ。味付けもめんつゆで簡単♪
材料(2人分)
カレイ
2尾
小麦粉
大さじ1〜
■あんかけ
レンコン
60g
枝豆(むき身冷凍)
大さじ2
トウモロコシ
大さじ2
水
200cc
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
水溶き片栗粉
小さじ1〜
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作り方
1
カレイは小麦粉をまぶして揚げる。
結構しっかりと焦げ目がつくくらいまで。
2
レンコンは7ミリ角くらいに切る
3
小鍋にあんかけの材料を入れて煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。トロンとなるくらい。
4
カレイを器に盛ってあんかけをとろりとかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あんかけのとろみはちょっと強めで♪
きっかけ
仕事から帰って時間がなかったので、カレイをあげてる間に蓮根だけ切って、あとは冷凍野菜であんかけを作りました。
公開日:2020/02/28
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関連情報
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カレイ(カラスカレイ)
カレイの唐揚げ
夕食の献立(晩御飯)
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関連キーワード
熱々
あんかけ
とろーり
簡単
料理名
カレイのシャキシャキ蓮根あんかけ
このレシピを作ったユーザ
liarra
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。クックパッド在kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためていたものを載せてます。レシピは時々見直します。ごめんね。Instagramは @liarraliarra 是非フォローしてね♡
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