しっとりジューシーなタンドリーチキン♡ レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きさに切り（そぎ切りにするのがオススメ）、ジップロックに☆と鶏肉を入れてよく揉んで混ぜる。
- 2 冷蔵庫で半日〜一晩寝かせて漬け込む。
- 3 フライパンを中火に熱してオリーブオイルをひいて鶏肉を炒める。
- 4 時々びっくり返しながら、全面がこんがりするまで焼いたら完成☆
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- 料理名
- タンドリーチキン
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