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ブロッコリー
レシピ詳細
ブロッコリーの味付け海苔和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
メリッコ
ナムル風の味付けです。
材料(2人分)
ブロッコリー
1/3株
味付け海苔
4枚
●すりおろしにんにく
小さじ1/6
●しょうゆ
小さじ1/2
●ごま油
小さじ1
白いりごま
ふたつまみ
作り方
1
ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯で1分位茹でる。
茹で上がったらザルにあけて冷ます。
2
ボウルに●を入れて混ぜ合わせ、ブロッコリーを入れて和える。
3
味付け海苔をちぎり、ブロッコリーと合わせて器に入れ、白ごまをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2017/03/28
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
海苔
料理名
ブロッコリーの味付け海苔和え
このレシピを作ったユーザ
メリッコ
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