カロテン、ビタミンB群たっぷり!お手軽サラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
レタスは、手でちぎる。
プルーンとほしは、みじん切りにする。
ところてんは、水気を切る。 -
2
ボールに、レタス、ところてん、プルーン、干し柿を入れ、ところてんに添付されている
たれをかけ、混ぜ合わせる。 - 3 彩りよく盛り付ける。
きっかけ
暑い夏の季節に不足しがちなビタミン類が多い、プルーン、干し柿を利用しました。 ところてんを利用することにより、火を使わずに済む、ところてんを利用しました。
- レシピID:1370010650
- 公開日:2016/06/16
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干し柿をサラダにしました。