お弁当に★ハムとブロッコリーのオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ハム 1枚
- ブロッコリー(小房に分けて下茹で) 2個
- 卵 1個
- ●牛乳 大さじ1
- ●クレイジーソルト(または塩、こしょう) 少々
- サラダ油 適量
作り方
- 1 ハムとブロッコリーは細かく切る。
- 2 ボウルに卵と●の材料を入れてよく溶きほぐし、ハムとブロッコリーを入れて混ぜる。
- 3 小さなフライパンにサラダ油を熱し、2を流し入れ、菜箸でかき混ぜながら加熱する。
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4
半熟になったら端に寄せ、オムレツの形に整える。
お弁当用なのでしっかり火を通します。
関連情報
- 料理名
- ハムとブロッコリーのオムレツ
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6 件
つくったよレポート(6件)
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おにぎり太郎2022/10/15 09:32美味しく頂きました^ ^
ご馳走様でした! -
chiharu-mama2022/01/05 22:57お弁当用に作らせて頂きました!!(#^.^#)形は大分崩れてしまいましたが、美味しく出来ました♥もうちょっと綺麗に出来る様に再チャレンジしたいです。(^_-)v
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ちゆこ2020/08/27 08:14美味しく出来ました!ありがとうございます★
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月のおと2020/06/07 11:36朝食に。おいしかったです♪