海鮮チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
- 白御飯 茶碗２杯
- シーフードミックス カップ３分の２
- タマネギ 小４分の１
- グレープシードオイル 大さじ１
- ＊ウスターソース 大さじ２
- ＊塩こしょう 適量
- ＊カレーパウダー 小さじ２
作り方
- 1 タマネギは粗みじん切りにしておく。
- 2 フライパンにグレープシードオイルを熱し、１を入れて炒め、アメ色になったら、シーフードミックスを加えてさらに炒める。
- 3 白御飯を加えて全体を切るように炒め合わせる。熱がよく通ったら、＊の調味料で味を整える。
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