晩ごはんの副菜－レンチンでツナスパサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 たまねぎの一部を大さじ１杯分くらいみじん切りにします。残りのたまねぎときゅうりを２ｍｍの巾にスライスし塩で軽くもんで余分な水分を除きます。
- 2 １のきゅうりとたまねぎにあらびきこしょうとぽん酢を加えて混ぜます。
-
3
２と水切りをしっかりしたツナとマヨネーズを合わせます。
-
4
レンジでつくるパスタの容器に半分に折ったスパゲッティと水を入れて水の沸騰時間＋パスタのゆで時間で電子レンジ強にかけゆでます。
できあがったら水切りをして冷まします。 - 5 ３と４を混ぜ仕上げにみじん切りのたまねぎを加えます。
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関連情報
- カテゴリ
- その他のさかな全般夕食の献立（晩御飯）
- 料理名
- ツナスパゲッティ
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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