緑豆もやしと茶葉の出しがらトマトソース煮 レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
mimi_Natural Recipe
緑豆もやし、水、茶葉の出しがらラディッシュとケッパーの八丁味噌サルサトマトソース（レシピID:1360031001）、こめ油を合わせて、作ります。
材料（2人分）
- ・材料（A）
- 緑豆もやし 200g
- 玄米茶の出しがらと 40g
- ラディッシュとケッパーの
- サルサトマトソース（レシピ掲載中） 大さじ3
- こめ油 大さじ2
- 水（軟水） 600mlナチュラルミネラルウォーター
- ・仕上げ
- 黒すりごま 大さじ1
作り方
-
1
電気圧力鍋の内釜に、材料（A）を入れ、無圧調理の高温調理160℃で、15分設定し、加熱調理します。
＊株式会社山善のマイコン電気圧力鍋を使用しています。
-
2
器に盛り付け、黒すりごまを掛け、出来上がりです。
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身体にやさしい、手作り料理を作っています。
ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。
無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。
お菓子作りも好きです。
これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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