えのき豆乳ヨーグルトサンド♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えのきを4cmぐらいに切る。

2. 2

   鍋にえのきを入れて水を加える。中火で2分ぐらい煮る。

3. 3

   醤油を加えて30秒ぐらい煮る。

4. 4

   食パンを半分に切ってオリーブオイルを塗る。

5. 5

   一切れの食パンに、豆乳ヨーグルトとえのきを乗せる。

6. 6

   もう一切れの食パンをかぶせて、サンドイッチにする。