えのき豆乳ヨーグルトサンド♫ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 えのきを4cmぐらいに切る。
- 2 鍋にえのきを入れて水を加える。中火で2分ぐらい煮る。
- 3 醤油を加えて30秒ぐらい煮る。
- 4 食パンを半分に切ってオリーブオイルを塗る。
-
5
一切れの食パンに、豆乳ヨーグルトとえのきを乗せる。
- 6 もう一切れの食パンをかぶせて、サンドイッチにする。
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