缶詰 トマト缶とサバ缶の簡単スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎを薄切り、ピーマンの種を取って乱切り、ズッキーニをいちょう切りにする。
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2
フライパンか鍋におろしニンニク、おろししょうが、油を入れて弱火をつける。
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3
匂いが立ってきたら野菜を加えて火を通す。
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4
野菜がしんなりしてきたらトマト缶、サバ缶、、水、コンソメ、醤油、ケチャップを入れて混ぜる。蓋をして20分煮たら塩胡椒を振って完成です。
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