しらす入り♪めかぶきゅうり納豆 レシピ・作り方

しらす入り♪めかぶきゅうり納豆
  • 約10分
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
さっぱりと食べやすくて栄養満点の納豆です。
ご飯もお酒も進む一品です。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 主な材料は値引き品で揃えました。
    めかぶは宮城県産、しらすは愛知県産が美味しいですね。
  2. 2 納豆をボウルに入れてよく捏ねます。
    たたきめかぶとめかぶに添付のたれを加えてよく混ぜ合わせます。

    納豆にたれは付いていませんでした。
  3. 3 しらすと半月切りにしたきゅうり、細かく刻んだ大葉を加えてよく混ぜ合わせれば出来上がりです。
  4. 4 小鉢に盛り付けて完成です。

きっかけ

簡単に作れるヘルシーなおかずとして作りました。

おいしくなるコツ

分量・味付け等はお好みで自由に調整して下さい。

  • レシピID:1360024062
  • 公開日:2021/07/07
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カテゴリ
納豆低カロリーおかずきゅうりしらすめかぶ
関連キーワード
誰でも作れる ダイエット お酒が進む 栄養満点
料理名
めかぶ納豆
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(4件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2022/09/18 09:21
    しらす入り♪めかぶきゅうり納豆
    ひーじゃーまんさんこんにちは♪
    朝食に美味しくいただきました。ヘルシーで朝にぴったりでした(^∇^)ごちそうさまでした。
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/06/28 09:06
    しらす入り♪めかぶきゅうり納豆
    ひーじゃーまんさん、はいさい♪♪しらす入りめかぶきゅうり納豆♪♪夏の栄養素が凝縮で美味しかったです▽^ェ^▽
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2022/06/23 20:37
    しらす入り♪めかぶきゅうり納豆
    ヘルシーで栄養たっぷりですね!
    美味しく頂きました(*^-^*)
    ご馳走様でした♪
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2021/08/08 12:51
    しらす入り♪めかぶきゅうり納豆
    栄養満点で元気になれそうな納豆ですね♪大葉のさっぱり感も美味しかったです♪レシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)

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