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ふきと椎茸と豚バラ肉の炒め煮 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
アボカドプリン
ふきは今が旬ですね。重曹をうまく使って美味しくいただきましょう。
材料(3人分)
ふき
1束
突きこんにゃく
1/2袋
椎茸
3個
豚バラ肉
200g
厚揚げ
1/2枚
重曹
小さじ2〜3
ごま油
大さじ1/2
麺つゆ
大さじ2
料理酒
大さじ1〜2
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作り方
1
ふきは皮を剥き水にさらします。
2
フライパンに水と重曹を入れて火にかけます。
3
ふきを茹でます。4〜5分ほど茹でます。
4
茹で上がったら冷水にさらします。
5
ふきは食べやすい大きさに切ります。こんにゃくはザルにあけて水洗いします。
6
椎茸は石づきを落として食べやすい大きさに切ります。
7
豚バラ肉も食べやすい大きさに切ります。
8
鍋にごま油をひき火にかけます。
9
豚バラ肉を炒めます。
10
ふきをこんにゃくを加えて炒めます。
11
椎茸を加えて炒めます。
12
食べやすい大きさに切った厚揚げを加えて炒めます。
13
麺つゆと料理酒で味付けします。
14
落し蓋をして5〜6分ほど煮込みます。
15
全体に味が馴染んだら火を止めてください。
16
器に盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茹ですぎると食感がなくなってしまうので、何度か作ってお好みの茹で時間を探ってください。
きっかけ
ふきは今が旬ですね。重曹をうまく使って美味しくいただきましょう。
公開日:2021/06/27
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