たらこ豆乳ヨーグルトトースト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋にたらこ、塩麹、水を入れる。
- 2 たらこの皮を取り除いたり、全体に火が通るように、かき混ぜたりしながら、中火で2分ぐらい煮る。
- 3 食パンに米油をたらす。
- 4 器に豆乳ヨーグルトを入れて、2を加えて混ぜる。
- 5 食パンに4を乗せる。
- 6 ごまをふりかける。
- 7 オーブンなどで250°で3分ぐらい焼く。
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♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆
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