ブロッコリーのめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ブロッコリー 5程度
- めんつゆ 大さじ1
- すりごま 少々
- かつお節 少々
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーを700wのレンジで1分加熱する。
- 2 キッチンペーパーで包んで水気を取る。
- 3 めんつゆを入れて、あえる。
- 4 すりごまとかつお節を入れて、混ぜ合わせたら完成。
- 5 冷蔵庫で冷やして召し上がれ。もちろんそのままでも。
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