お鍋でキヌアを炊きます レシピ・作り方

お鍋でキヌアを炊きます
  • 約30分
  • 500円前後
こうゆちゃん
こうゆちゃん
簡単に作れます

材料(料理による人分)

  • キヌア 2カップ
  • 2カップ
  • 2つまみ

作り方

  1. 1 キヌアを目の細かいザルで洗います
  2. 2 このくらいの洗い水から
  3. 3 このくらいの透明になるまで、5回くらい洗います
  4. 4 鍋にキヌア、水、塩を入れて強火で沸かします
  5. 5 沸いたら灰汁を軽くとり
  6. 6 弱火にし、アルミホイルの蓋を被せて10分煮ます
    蒸気が逃げるように被せます
  7. 7 火を消し、蓋を被せたまま10分蒸したら出来上がり!

    お好きな料理でどうぞ!

きっかけ

私には便秘解消になったので

  • レシピID:1360017771
  • 公開日:2020/03/11
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つくったよレポート(1件)

  • utakun1009
    utakun1009
    2021/01/30 23:07
    お鍋でキヌアを炊きます
    とても美味しかったです♪

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