簡単ひとしな☆田舎こんにゃくと長ネギの炒め煮 レシピ・作り方

簡単ひとしな☆田舎こんにゃくと長ネギの炒め煮
  • 約10分
  • 300円前後
アボカドプリン
アボカドプリン
簡単に出来るダイエットメニューでーす。

材料(2人分)

  • 田舎こんにゃく 1袋
  • 長ネギ 15cm
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 一味唐辛子 パッパ

作り方

  1. 1 田舎こんにゃくは袋から出してザルにあけ水洗いします。
  2. 2 長ネギは斜め薄切りにします。
  3. 3 鍋にこんにゃくを鍋に入れて炒めます。サラダ油は使用しません。
  4. 4 長ネギを加えて炒めます。
  5. 5 醤油、砂糖、料理酒を加えて味付けします。
  6. 6 一味唐辛子を加えます。
  7. 7 さっと混ぜ合わせたら火を止めてください。
  8. 8 器に盛りつけて完成です。

きっかけ

ダイエットレシピのレパートリーとして。

おいしくなるコツ

濃いめの味付けが美味しいですよ。

  • レシピID:1360013421
  • 公開日:2017/04/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく長ネギ(ねぎ)
関連キーワード
田舎こんにゃく 長ネギ 煮物 一味唐辛子
料理名
田舎こんにゃくの煮物
アボカドプリン
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る