しらすと豆苗の和え物 レシピ・作り方

しらすと豆苗の和え物
  • 約10分
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豆苗はアクが出ないのでレンジで手軽に茹でることが出来ます。
優しい味の和え物です。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 今回はそらまめ豆苗で作りました。
    茎が太めです。
  2. 2 豆苗を3cmくらいの長さに切る。
    シリコンスチーマーに入れレンジで600w2分加熱する。
  3. 3 ザル等で水気を切る。
  4. 4 豆苗・しらす・鰹節・醤油を混ぜ合わせ完成。

きっかけ

そらまめ豆苗を買ったのでおひたしが美味しそうだなと思い作ってみました。

  • レシピID:1360012865
  • 公開日:2017/01/25
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つくったよレポート(1件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2017/05/02 21:05
    しらすと豆苗の和え物
    豆苗はアクも癖も少ないので我が家でも大人気です!お弁当と朝食に美味しく頂きました♡ご馳走様でした♡
    良いGWを過ごしてね〜(*^^*)v

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